Dinh dưỡng cho trẻ khi bị ốm
 

lúc bị mắc bệnh, thân thể mệt mỏi làm bé trở thành kém ngon mồm có những món ăn. tuy nhiên, bác mẹ vẫn cần bổ sung dinh dưỡng cho bé gần như, đúng bí quyết.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý là một trong những nhân tố quyết định tới sự bình phục của bé trong và sau khi mắc bệnh. một số ba má cho rằng lúc bé ốm cần kiêng khem hoặc giảm thiểu ăn 1 số loại thực phẩm. Số khác lại chỉ cho bé ăn theo 1 thực đơn duy nhất, một chiếc thực phẩm hoặc 1 phương pháp chế biến trong thời gian mắc bệnh.
Không thể phủ nhận rằng khi hệ tiêu hóa suy yếu, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém đi thì một số loại thực phẩm ko phù hợp mang bé nhưng nhìn chung, bác mẹ vẫn nên cho trẻ ăn đa dạng, ăn chín uống sôi và bổ sung khoáng vật, vitamin. 1 số nguyên tắc về dinh dưỡng dành cho bé bị ốm bác mẹ nên biết:

một. Cho uống đúng bí quyết

lúc bé bị ốm, ba má nên bổ sung nước 1 cách ngay và đủ lượng cho bé. Mỗi lần uống, chỉ nên uống 1 lượng vừa đủ nhưng phải bảo đảm uống dàn trải đều đặn trong ngày.

nếu bé vẫn đang bú mẹ thì cần duy trì việc cho bú bởi sữa mẹ là nguồn phân phối chất dinh dưỡng và kháng thể thiên nhiên tuyệt nhất cho bé. Bé sẽ vừa sở hữu dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe vừa có khả năng tranh đấu có bệnh tật. Trong thời kì này, mẹ cần ăn uống đủ chất, uống đủ nước và giữ sức khỏe tốt để bảo đảm số lượng, chất lượng sữa cho bé bú.

nếu như bé đã cai hẳn sữa mẹ thì bé nên được uống đẵn là nước lọc (nước đun sôi để nguội) và thêm những loại nước ép rau, trái cây để bổ sung vitamin. ba má lưu ý cho trẻ uống nước ấm (kể cả các mẫu nước ép quả) và tuyệt đối giảm thiểu nước lã, nước đá.

hai. phương pháp chế biến thức ăn

Hệ tiêu hóa của bé đang hoạt động kém nên bé dễ chán ăn, đầy bụng, khó tiêu hoặc táo bón. cha mẹ cần thay đổi menu hàng ngày để bé cảm thấy ngon mồm hơn. Cho bé ăn phổ biến bữa, ăn theo nhu cầu và không nên nài ép ví như bé đã no hoặc mệt chẳng thể ăn phổ quát như thường nhật.

Đồ ăn của bé nên được chế biến dưới dạng lỏng hoặc sệt như cháo, súp, phở,… để bé dễ ăn, dễ tiêu hóa. bố mẹ nên để đồ ăn nguội bớt một chút rồi cho bé ăn ngay.

các đồ ăn còn dư phải được bảo quản lạnh và đun nóng lại trước khi cho bé ăn ở bữa sau. ngoài ra, việc này nên giảm thiểu tối đa và mẹ chỉ nên nấu lượng vừa phải để bé ăn hết trong 1 bữa.

Nguồn : Ta vai tre em Kuties