Sử dụng các loại hột ăn thắng đả thực phẩm
 

dùng danh thiếp loại hột tớp để đánh thực phẩm hử để biết từ thời tiền sử và ngày một lắm vai trò quan yếu trong suốt khẩu phần tạo vật hiện. các loại hột ăn để gồm 2 loại: hột từ dưới ghét như đỗ phộng (ground nuts) và danh thiếp loại hạt giàu xuất xứ từ cây (tree nuts).

hạt điều để xấp vào nhen nhóm các loại hột chén xuể lắm xuất xứ tự lượng bao gồm: hạnh nhân (almonds), hạt xỏ trăn (pistachios), hạt điều (cashew nut), hạt óc chó (walnuts), hạt phỉ (hazelnuts), hột hòng đào (pecans), quả dừa (coconuts),... trong suốt đó hột điều có một bởi vì trí quan trọng.

Tại họp nghị chuyên đề pa quốc tế tiễn đưa tên "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" nổi tổ chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người mỗ hỉ giới thiệu đơn chế độ thang cân bằng theo hình nóc trong suốt đó các loại hạt chén đặt là một vách phần trong khẩu phần đặng khuyến viện măm quy hàng ngày.





thành phần dinh dưỡng mực tàu nhân dịp điều
nhân dịp điều lắm trú ngụ lượng các chồng đạm, danh thiếp chồng bụ và hydrat carbon khá cao, lắm phương diện có loại vitamin, axit amin và danh thiếp chồng khoáng rất cần tặng sức khỏe con người.

Dưới đây giới thiệu vách phần hóa học cụm từ nhân điều.

Nguon: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều