Bảo quản bàn chải đánh răng thế nào cho đúng?
 

Nhiều người cho rằng, việc bảo quản bàn chải đánh răng trong hộp nhựa có thể ngăn chặn xâm nhập của vi khuẩn. Tuy nhiên, theo TS Curatola, đó là một trong những cách bảo quản bàn chải nguy hiểm nhất.

>> Nguy cơ nào khi làm trắng răng siêu tốc?
>> Phương pháp duy nhất không cần nhổ răng khi niềng
>> Chữa trị mòn men răng theo từng cấp độ

Môi trường yếm khí trong hộp nhựa là điều kiện để các vi khuẩn phát triển mạnh. Ông đưa ra cách bảo quản bàn chải bằng một miếng vải sạch có thể thấm nước và là hàng rào để ngăn bụi bẩn, vi khuẩn.

Rất nhiều người quan niệm dùng kem đánh răng để làm sạch bàn chải là tốt nhất. Nhưng thực tế thì những loại kem đánh răng thông thường không thể làm sạch vi khuẩn trên bàn chải.

Chải răng buổi sáng cũng không kém phần quan yếu. Việc sản xuất nước miếng (có tác dụng bảo vệ) trở thành chậm lại khi bạn đang ngủ, điều này thúc đẩy các vi khuẩn trong miệng nhân lên thậm chí còn nhanh hơn.

Vì vậy, bạn cần chải răng đều đặn mỗi sáng. Đánh răng đúng cách là bạn cần chải răng 2 lần/ngày trong ít nhất 2 phút, và đảm bảo dành 30 giây cho mỗi góc phần tư (răng phía trên bên trái, răng phía trên bên phải, na ná với hàm dưới).