[minhnguyet]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” khoảng thời gian cách đây không lâu được chị em yêu thích. Liệu bạn đã hiểu phương pháp nấu chè dưỡng nhan 12 vị tại nhà ngon, bổ dưỡng chưa? hướng đến kịp thời về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị nhé!

tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay có cách gọi khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên gọi như vậy bởi vật liệu chính tạo nên sự món chè đó là yến tuyết, nhựa đào & các loại cây cỏ thiên nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như tên thường gọi, loại chè này có khả năng là “dưỡng nhan” cho chị em đàn bà.

Chè dưỡng nhan được nghe đến trong các tập phim cổ trang Đài Loan Trung Quốc và chỉ đc sử dụng cho các cung tần, mỹ nữ. ngày này, chè dưỡng nhan thông dụng khắp mọi nơi & được chị em mách nhau công thức sản xuất.



Chè dưỡng nhan có tác dụng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. còn mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng hướng đến xem một số trong những bộ phận chính của chè dưỡng nhan nhé

– Tuyết yến: bản chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có nguồn gốc từ vùng cao nguyên & sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc khỏe, cung ứng độ ẩm ướt, giảm cân hiệu quả.

– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào China. lúc nhựa cây khô lại sẽ thành những khối nhỏ tròn màu vàng. phần tử nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn cản lão hóa và giỏi cho tiêu hóa.

– Kỳ tử có khả năng bảo đảm các cấu trúc tế bào gan, ức chế tế bào bệnh ung thư, nâng cấp bộ miễn dịch

– Táo đỏ: công dụng bổ não, nâng cao tuần hoàn máu, tăng tốc sức khỏe

– Quế hoa: giúp giảm cân kết quả, nâng cao cấu tạo da, giảm cân hiệu quả.

Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với những tác dụng tuyệt hảo như thế thì uống chè dưỡng nhan là chọn lựa liên tục cho chị em. mặc dù vậy, thay vì đi mua thì chị em có thể tự nấu chè dưỡng nhan tận nơi vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí lại đảm bảo an toàn. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài vật liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.

nguyên liệu chuẩn bị
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá

Hoặc chúng ta có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan rất đầy đủ 12 vị có bán tại các cửa hàng đồ ăn hay bán trên các trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…

các bước nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu dùng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn sử dụng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước khi nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ việc rửa qua cho sạch bụi bặm bụi bờ
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở

Nguyễn liệu sau thời điểm ngâm đủ số giờ, bạn cần phải rửa lại để đào thải hết bụi bờ nhé

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến khi hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào đung nóng thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm nóng thêm 5 phút
– ở đầu cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm nóng tái lại là đc

như vậy, bạn đã dứt cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo vệ đc 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan rất tốt, mặc dù vậy mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Các bạn thành công!