Vào những ngày hè nóng bức, chứng bệnh “rau mùi” phát tác khiến nhiều chị em không khỏi đau đầu. Để hạn chế và ứng phó với mùi hôi nách, bên cạnh việc vệ sinh thân sạch sẽ, bạn cũng cần phải để ý tới nguồn thực phẩm. Vậy bệnh hôi nách nên tránh ăn những gì?.
Các bạn có thể xem thêm:
>>
tri hoi nach bang chanh
>>
trị hôi nách bằng gừng
Bệnh hôi nách nên tránh ăn những gì?
Những thực phẩm cay nóng có thể khiến tình trạng mùi hôi của bạn trở nên trầm trọng
- Không nên ăn các gia vị có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt, các gia vị có mùi nồng nặc. Vì những loại gia vị này chỉ khiến cho bệnh hôi nách của bạn trở lên nặng thêm mà thôi.- Không ăn hành tỏi, trong hành tỏi có chứa nhiều chất Sulfur tuy những chất này hạn chế vi khuẩn phát triển, nhưng khi cơ thể tiếp thu, mùi vị khó chịu của chúng sẽ theo tuyến mồ hôi bài xuất ra ngoài.- Hạn chế ăn lẩu, hải sản, thịt, những thực phẩm giàu đạm.- Người
bị hôi nách nên kiêng ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ.
Không nên ăn quá nhiều đồ chiên mỡ
- Không uống rượu, chè, hút thuốc, chè đặc, rượu mạnh. Những loại đồ uống này, có chứa chất kích thích tác động lên niêm mạc da, đặc biệt là rượu. cho nên, uống nhiều rượu sẽ làm cho bệnh hôi nách thêm nặng.- Không nên uống các loại đồ uống như rượu, chè, cafe, coca,… Những loại đồ uống này, có chứa chất kích thích tác động lên niêm mạc da, đặc biệt là rượu. nên chi, uống nhiều những loại đồ uống này sẽ làm cho bệnh của bạn nặng thêm.
>>
cach tri mo hoi nach
Những thực phẩm nên ăn khi bị mùi hôi nách
chọn lọc nguồn thực phẩm chứa nhiều nước
Một ngày nên uống khoảng 2 lít nước mới có hiệu quả. Ăn những thức ăn có chứa nhiều nước. dưa đỏ, bí, rau sống, cải bắp, cam… Những trái cây ở trên đều là thực phẩm chứa lượng nước nhiều, khi ăn, uống các loại rau quả này sẽ làm tăng tốc độ bài tiết những chất gây mùi ra ngoài thân, có thể khử được mùi hôi đáng kể. Trong bữa ăn hàng ngày, nên ăn những thức ăn đạm bạc có thể giảm bớt được mùi hôi cơ thể và có lợi cho việc
điều trị hôi nách. Nên chú trọng việc ăn ngủ cốc để khử mùi hôi nách. Việc thực hành một chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách tương trợ hiệu quả cho việc điều trị hôi nách.
Bệnh hôi nách nên tránh ăn những gì?
Dạng hẹp
