[vemaybaygiare23]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Ngày thời điểm đầu tháng ăn món chay với menu nem chay nấm được xem là nhắc nhở toàn thể Phòng vé máy bay đường Hồ Học Lãm để nàng trổ tài đổi món cho cả nhà mà vẫn còn chắc chắn ngon lành.

Nấm là 1 siêu thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C, sắt, vitamin D, canxi... Dường như, nấm còn có nhiều chất xơ và protein, bởi vậy, nó rất bổ dưỡng cho người giảm mỡ. Đối với người ăn chay, nấm là một lựa chọn các món ăn sửa chữa thay thế xếp thịt. tiếp sau đây là gợi nhắc đắm đuối công thức làm món nem chay nấm cho những người thân.

vật liệu sẵn sàng của món nem chay nấm

8 phần ăn
1 hộp nấm kim châm
một hộp nấm mỡ
1/2 hộp nấm rơm
50 gr nấm hương
3 tai mộc nhĩ
1 cà rốt
1 cây hành boa rô
Tiêu xay, muối, bột nêm, đường thốt nốt
100 gr giá

phương pháp làm món nem chay nấm

chất liệu cần sẵn sàng:

Rửa nấm bằng nước muối và ngâm cho mềm, thái như trong hình

Trộn hoàn mỹ vào thố, thêm muối, bột nêm, 1 thìa đường thốt nốt, 2 thìa tiêu xay.
Trộn đều và để ngấm gia vị trong 10 phútCuốn chặt tay theo hìnhkhi dầu nóng lên thì thả nhẹ nhàng từng nem vào chiên vừa lửa cho vàng đềuDọn ăn lúc nóng, chấm cùng nước tương pha ớt, chanh, đường và nước lọc.