Chợ thông tin Cây cảnh Việt Nam » Mua bán, trao đổi » Quảng cáo - Rao vặt » Phương pháp để có giấc ngủ ngon hiệu quả

 
  #1  
Cũ 11-01-2013, 06:15 PM
imenjjoasd imenjjoasd đang online
Junior Member
 
Tham gia ngày: Jan 2013
Bài gửi: 26
Mặc định Phương pháp để có giấc ngủ ngon hiệu quả

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Cùng với 24 giờ trong một ngày thì giấc ngủ là vô cùng cần thiết. Bởi giấc ngủ ngon sẽ làm xóa bỏ sự căng thẳng, có công dụng giúp hệ thần kinh được cân bằng, bảo vệ đại não, giữ cho con người trở nên ôn hòa, cởi mở và tăng hiệu quả công việc.
Ngủ là một trong các nhu cầu thiết yếu không thể thiếu.Nếu thường xuyên thiếu ngủ, chúng ta sẽ suy giảm sức lực, dẫn đến rối loạn thần kinh, khó chịu, suy nhược, sinh ra những căn bệnh khác, làm cho vùng da chóng nhăn, khô và sạm đen.

Ngoài ra, theo một số nghiên cứu, khi thiếu ngủ, thân thể sẽ đẩy mạnh hàm lượng chất kích thích cortisol chứa trong máu. Hormone này làm tăng cường hoạt động của một enzim để tích mỡ, rất dễ bị tăng cân. Mất ngủ còn ảnh hưởng đến nồng độ những hormon tuyết giáp bên trong máu, dẫn đến nguy cơ cao huyết áp.
Do vậy, chúng ta đừng xem thường giấc ngủ nhé! Hãy dành ra 7 – 8 tiếng mỗi ngày để ngủ. Tuy vậy, bạn cần chú ý đến chất lượng của giấc ngủ. Việc này có nghĩa là sau khi chúng ta tỉnh giấc, xuất hiện sự thoải mái tinh thần, đầu óc minh mẫn và làm việc đạt năng suất. Không quá khó khăn để bạn có được một giấc ngủ ngon bằng cách xông hơi kết hợp với Thảo dược đông y hương quế. Quế là loại cây có vỏ dày, mùi thơm đượm, lượng tinh dầu cao tác dụng giảm thiểu những hợp chất độc ẩn giấu bên trong người, giải tỏa mệt mỏi, rất hữu hiệu cho sức khỏe.
Giải pháp xông hơi là hình thức trị liệu tuyệt vời nhất, giản đơn, an toàn đối với chúng ta. Ngày nay, nhu cầu nhiều gia đình sử dụng Tủ xông hơi HomeSpa khá phổ biến, bởi vì sản phẩm tiện lợi và tiết kiệm diện tích ngôi nhà. Cho một ít Thảo dược đông y hương quế vào nồi xông, hơi nóng chứa mùi quế sẽ tràn ngập phòng xông, có công dụng giúp chúng ta thoát mồ hôi, thúc đẩy độc tố ra ngoài thân thể, đầu óc thỏa mái, dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon ngay sau khi xông. Mặt khác, quế chứa nhiều chất chống oxy hóa, đồng thời hạ thấp cholesterol. Vì vậy, dụng Thảo dược đông y hương quế kiên trì còn có tác dụng cải thiện sự lão hóa da, giảm thiểu bệnh tiểu đường và tăng cương khả năng chống viêm nhiễm
Những nhà khoa học Mỹ và Nhật Bản chứng minh rằng khi chúng ta ngủ, cơ thể tiết ra các hormon thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn sự xâm nhập của vi khuẩn, virut gây bệnh. Bên cạnh đó, giấc ngủ ngon cũng hỗ trợ làm hạn chế sự già yếu và kéo dài tuổi thọ, sắc đẹp. Do vậy, một khi rơi vào trạng thái mất ngủ, chúng ta không nên dùng thuốc ngủ, rượu bia bởi nó sẽ gây phản ứng phụ, nguy hiểm cho thần kinh và cơ thể. Vì sức khỏe của chúng ta, hãy sử dụng Thảo dược đông y hương quế khi xông hơi do Viên Mỹ cung cấp. Đây là lựa chọn đúng đắn nhất để chúng ta dễ chìm vô giấc ngủ ngon và sâu.
VIÊN MỸ
Nhà phân phối hàng đầu thiết bị - sản phẩm Spa, thẩm mỹ, sức khỏe
Số Điện thoại: (84.8) 38 444 144 – 73 036 036
(Nếu máy bận, Quý Khách hãy vui lòng gọi lại ngay sau đó {để được tư vấn chi
tiết|để được tư vấn|})
Showroom 1: 170 Phan Đăng Lưu, q.Phú Nhuận, TP.HCM
Showroom 2: 306 Nguyễn Thị Minh Khai, q.3, TP.HCM
Trả lời với trích dẫn
 


Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Mở
Chuyển đến

SangNhuong.com