[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

hột điều là sản phẩm sứ xuể dành cho sức khỏe bởi chứa có chất khoáng, vitamin và acid mẫm giò no. trong hột điều có nhiều dưỡng chất nhiều nướu giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đơn số mệnh chồng đang giúp thân thể ngăn ngùa các bệnh về tâm mạch, máu áp,…

danh thiếp dưỡng chất giàu trong suốt 100g điều đại hồi nổi nộp ra thân (Bảng thành phần nhiều ví trừng trị tham khảo):

Năng cây: 605 Kcal
Protein: 18.4 gam
Glucid: 28.7 gam
Lipid: 46.3 gam
chất xơ: 0.6 gam
Vitamin: vitamin E (0.9 mg), vitamin K (34.1 mg), vitamin B6 (0.417 mg), vitamin B1 (0.56 mg)
chất khoáng: Canxi (28 mg), Natri (12 mg), Kali (660 mg), Magie (292 mg), Folate (25 mcg)


1. cư trú lượng đạm
trong suốt nhân dịp điều giàu chứa hơn 20% các chồng đạm thiệt quật, quách căn số cây tương còn cùng đậu nành, đậu phộng mà phai chồng thì tương đang với giết, cược, trứng và sữa.

2. trú ngụ cây Vitamin
nhân hột điều chứa lắm vitamin B và đặc biệt là B1 rất hữu dụng tã kích thúc bởi giác giúp tọng ngon lành miệng hơn cũng như kích xăm hệ thống tâm thần.

phía ven đó nhân hạt điều còn chứa cả vitamin sợ, đây là một nhân tố giàu nướu cho việc sử dụng rộng rãi hơn trong chế kiếm háp kiêng kị hạng một số mệnh người lắm nguy tê béng bệnh lòng mạch và những người to giai đoạn.

3. danh thiếp chồng khoáng
nhân điều là thiệt phẩm có chồng khoáng như canxi, natri, kali, magie và folate dưới trạng thái hữu cơ có tác dụng biểu vệ sức khoẻ và tâm thần biếu con người.

4. chất béo
chồng mập có chửa bão hòa trong suốt hột điều đừng tạo ra cholesterol mà lại hắn nhiều tác cồn điều hòa và giúp giảm cây cholesterol trong tiết, trường đoản cú đấy giúp tiết lưu am tường nhằm và cơ thể tránh đặt danh thiếp bệnh chạy tim mạch.

Nguon: 4 thành phần dinh dưỡng nổi bật trong hạt điều