Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả nhất mà Chưa hẳn ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là xuất sắc nhất? Cùng Kochi làm rõ mọi thông báo dưới đây!
Trước lúc hướng đến cách dùng hà thủ ô đỏ, bọn họ cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ khám chữa gì?
Hà thủ ô đỏ đã đc bình dân tìm đến và sử dụng từ rất lâu đời với rất nhiều công dụng tối ưu đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ trên đã nói lên 2 công dụng nổi trội của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” Có nghĩa là nói đến tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
Mặt khác, hà thủ ô đỏ còn nghe đến với những công dụng nổi bật khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng con số hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh lè.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm không thoải mái lo lắng, an thần, nâng cấp giấc ngủ.
• Bảo vệ các tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao triệu chứng trăng huyết áp.
• Tốt cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp nhỏ nhắn ăn ngon, tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa xuất sắc.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng ngừa vữa xơ động mạch.
1.2. Cách chọn lọc & chế biến hà thủ ô đỏ chuẩn nhất
Để hà thủ ô đỏ có công dụng đạt tác dụng cao nhất thì phải chọn lựa củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức unique như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên trên, tốt nhất là 1kg trở lên.
• Củ đc trồng mãn tính từ 3-5 năm là xuất sắc hoặc có thể lên tới 10 năm.
• Vỏ củ không bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về chế tao hà thủ ô đỏ chế chế biến chuẩn như sau: sau khoản thời gian thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi trội hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng quá nhiều, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này diễn ra liên tục trong không ít giờ. sau đó sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
Cách sử dụng hà thủ ô: sản xuất hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn chỉnh
Về unique hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có màu đỏ, thơm và uống không có thấy gì những độc tính như táo bón, ỉa chảy.
Sau khoản thời gian đã chế ngừng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách sử dụng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau:
1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng thông dụng được dùng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách sử dụng đơn giản hơn nhiều là ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
mặt khác ta thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng tương tự như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ & hâm nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn bực.
đấy là cách dùng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được không ít quý khách nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ tuổi. mặc dù vậy công dụng & kết quả vẫn tương đồng nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước lúc sử dụng; mỗi ngày uống khoảng 25 - 50 ml.
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn lẫn với mật ong, tán member đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: con nít ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ càng, không dùng lúc đã bị mốc.
Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả tối ưu nhất
Dạng hẹp
