Khái niệm yếu sinh lý được hiểu là tình trạng dương vật không thể cương cứng để có thể đưa vào âm vật khi quan hệ tình dục hoặc nếu có cương cứng cũng không đủ để duy trì quan hệ với thời gian như mong muốn. Trong dân gian còn gọi đây là chứng bất lực ở nam giới.
Yếu sinh lý là gì là câu hỏi của bao người đặt ra.
Chính vì thế nếu người đàn ông nào mắc phải căn bệnh này sẽ vô cùng khó chịu và làm cho vợ, bạn gái thất vọng không hài lòng, vì họ không được thỏa mãn về chuyện ấy. Từ đó ảnh hưởng đến tình cảm hạnh phúc gia đình. Không những thế nếu bệnh yếu sinh lý nam kéo dài sẽ biến chứng đến nhiều bệnh khác mà không ai mong muốn. do tình trạng không thể cương cứng thường xuyên nên lâu ngày làm mất cảm giác gây ra liệt dương mất khả năng quan hệ hoàn toàn.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới
Nguyên nhân yếu sinh lý nam thường xuất phát từ 1 trong các yếu tố như tuổi tác, bệnh tật, tâm lý, ăn uống hay sinh hoạt không lành mạnh:
- Tuổi tác: Đây là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh yếu sinh lý ở nam giới bởi tuổi càng cao thì lượng testosterone ( nội tiết tố nam) càng bị suy giảm
- Tâm lý: Những trạng thái tâm lý bất ổn như căng thẳng, sợ hãi, lo lắng, hưng phấn quá độ… đều ảnh hưởng đến việc kiểm soát phóng tinh và cương cứng dương vật. Chính vì vậy nếu như nam giới thường xuyên quan hệ trong những trạng thái bất ổn này thì sẽ có nguy cơ bị yếu sinh lý.
- Bệnh lý: Các bệnh lý như suy thận, tiểu đường, viêm tuyến tiền liệt, bị mắc các bệnh lý ở tim mạch… đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh dục của nam giới. Chính vì vậy nếu như bị mắc phải 1 trong những bệnh lý trên nam giới cần đi điều trị triệt để bệnh để bảo vệ sức khỏe cũng như chức năng sinh dục của mình.
- Thói quen ăn uống và sinh hoạt: Các thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh như lạm dụng bia rượu, hút thuốc lá, ăn thiếu hụt chất dinh dưỡng, thức quá khuya, lạm dụng thủ dâm… cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh yếu sinh lý ở nam giới vì vậy phái mạnh cần hết sức lưu ý.
Các triệu chứng nhận biết bệnh yếu sinh lý ở nam giới
Biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới có rất nhiều, tuy nhiên để nhận biết dấu hiệu yếu sinh lý nam giới hãy dựa vào 3 yếu tố chính dưới đây:
- Khả năng cương cứng: Nếu như khi bước vào 1 cuộc quan hệ tình dục mà nam giới thấy dương vật của mình khó cương cứng, mất nhiều thời gian kích thích mới có thể cương cứng được, cương cứng được nhưng không thể giữ được trạng thái cương cứng lâu… thì hãy nhanh chóng đi thăm khám vì các bạn đang có dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý. Nếu không đi thăm khám và khắc phục kịp thời thì tình trạng bệnh sẽ ngày 1 trầm trọng hơn. Khi đó dương vật còn không thể cương cứng được.
- Tình trạng xuất tinh: Rối loạn xuất tinh cũng là 1 trong những biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới. Chính vì vậy nếu có các triệu chứng như xuất tinh sớm, không thể xuất tinh, xuất tinh ngược… thì nam giới cũng cần phải đi thăm khám sớm.
- Ham muốn tình dục: Đây là 1 trong những biểu hiện yếu sinh lý ở nam khá dễ nhận biết. Ham muốn tình dục bị suy giảm là do hormone sinh dục của nam giới bị suy giảm. Nguyên nhân dẫn đến sự suy giảm hormone sinh dục là do tuổi tác, ăn uống không lành mạnh, bệnh tật…
Cách khắc phục yếu sinh lí
Chế độ ăn uống hợp lý: Nam giới nên ăn uống đủ chất, đặc biệt là nên bổ sung các thực phẩm như thịt, cá, hoa quả, rau, giá đỗ và hành củ vào thực đơn hàng ngày. Những thực phẩm này sẽ giúp cho dương vật có khả năng cương cứng nhanh hơn.
Luyện tập thể dục thể thao: Bạn nên chơi các môn thể thao như: bóng đá, cầu lông, bóng chuyền, tennis, bơi lội… để giúp giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh, stress trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày.
Luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái: Trong cuộc sống gia đình, bạn hãy luôn tạo cho mình một không khí vui vẻ, thoải mái, hãy tâm sự với bạn tình của mình những vấn đề mà bạn đang gặp phải để tìm ra hướng khắc phục tình trạng này.
Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Nam giới không nên làm việc quá sức, làm việc kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng thì bạn nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe.
Hạn chế, tránh: Hạn chế sử dụng bia, rượu và các chất kích thích khác
Yếu sinh lý là gì, tại sao đàn ông luôn lảng tránh
Dạng Hybrid (Lai ghép)
