Đau quanh khớp gối là tình trạng khớp đầu gối bị tổn thương khiến bệnh nhân gặp phải những vấn đề về vận động. Đau quanh khớp gối là tình trạng phổ biến có thể bắt gặp ở mọi đối tượng từ nam giới, nữ giới và mọi độ tuổi. Phát hiện sớm nguyên nhân dẫn đến bệnh và nhận biết đc các dấu hiệu của đau quanh khớp gối để có cách phòng chống và chữa bệnh hiệu quả nhất.
Những triệu chứng khi bị đau quanh khớp gối
- Đau nhức là tín hiệu đầu tiên lúc bị đau quanh đầu gối, những cơn đau thường xảy ra vào buổi sáng khi mới ngủ dậy, bệnh nhân phải tiến hành xoa bóp nhẹ một khi thì khớp gối mới hết đau và có thể di chuyển như bình thường.
- Có hiện tượng
bị cứng khớp gối.
- Người bệnh sẽ có cảm giác đau nhói khi vận động như chạy hoặc đi bộ, lên xuống cầu thang.
- Đầu gối xuất hiện tiếng kêu lục cục lúc đi lại.
- Đầu gối bị sưng to, nóng đỏ, có hiện tượng tràn dịch khớp gối.
Nguyên nhân gây đau quanh khớp gối
Đau quanh khớp gối có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, dưới đây là 1 số nguyên nhân chính:
-
bị đau dây chằng đầu gối: dây chằng là 1 bộ phận quan trọng, chúng giữ vai trò như 1 sợi dây cao su giúp đầu gối có thể co giãn. Một khi dây chằng bị giãn quá mức thì rất khó để trở lại trạng thái bình thường.
- Đứt dây chằng đầu gối: đứt dây chằng đầu gối thường do chấn thương gây ra khiến cho dây chằng bị đứt và chẳng thể kết nối với xương được nữa làm cho người bệnh cảm thấy đau đớn và gây bất động khớp gối.
- Căng gân: gân có nhiệm vụ giúp cơ co giãn. Nhưng gân lại thường bị thương tổn lúc bạn ko khỏi động kỹ trước khi tập luyện thể thao hoặc các động tác cần sự vận động mạnh. Hoặc nếu như bạn gắng sức luyện tập trong thời gian dài có thể sẽ khiến cho gân bị rách, sưng, viêm.
- Viêm gân bánh chè: gân bánh chè là phần nối giữa bánh chè và xương chày. khi bị viêm gân bánh chè người bệnh sẽ gặp phải hiện tượng viêm, sưng tấy và
đau quanh khớp gối.
- Sụn khớp gặp phải chấn thương: chấn thương sụn khớp, rách sụn có thể bắt gặp ở mọi đối tượng. 1 khi sụn khớp bị chấn thương sẽ gây ra hiện tượng đau quanh khớp gối.
- Sụn ở xương bánh chè bị nguyễn: nguyễn sụn làm sụn khớp bị mềm đi gây ra cho người bệnh các cơn đau nhức dưới xương bánh chè.
- Do mắc những bệnh viêm khớp mạn tính: viêm cơ xương khớp mạn tính là bệnh có tính chất thoái hóa, người bệnh lúc gặp phải vấn đề về viêm xương khớp mạn tính có thể xuất hiện các cơn đau nhức và cơ thể suy nhược.
Tham khảo:
trị đau khớp gối bằng thuốc nam
Cách phòng chống đau quanh khớp gối
Việc phòng giảm thiểu
đau quanh khớp gối không quá khó, bạn có thể thực hiện các điều sau đây:
- Hạn chế di chuyển quá sức làm khớp gối bi căng.
- Trước lúc luyện tập thể dục thể thao nên khởi động thật kỹ.
- Giữ ấm đầu gối nếu có thể, vì gân và dây chằng ở đầu gối rất dễ bị thương tổn khi trời lạnh.
- Kiểm soát cân nặng, hạn chế tình trạng béo phì sẽ gây sức ép lên khớp gối.
- Đi giày, guốc thoải mái và thích hợp với vóc dáng.
- Sử dụng đồ bảo hộ khi chơi thể thao.
- Bổ sung chế độ dinh dưỡng, bù đắp và nuôi dưỡng xương khớp.
Với mỗi người bệnh lại có mức độ mắc bệnh khác nhau, thành ra lúc cảm thấy mình bị
đau quanh khớp gối bạn nên hỏi ý kiến hoặc tới gặp trực tiếp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và chẩn đoán bệnh chính xác nhất.
Nguyên nhân gây nên đau quanh khớp đầu gối
Dạng Threaded