Đối với các bé mà nói thì ăn rau chẳng khác gì cực hình nhưng rau cung cấp vitamin và khoáng chất giúp tăng cường dinh dưỡng giúp bé biếng ăn tăng cân. Nếu chế biến đúng cách, rau quả sẽ có những hương vị kích thích sự thèm ăn của trẻ.
Cần đa dạng hóa vitamin hàng ngày, nó rất hữu ích để hấp thụ chất dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin tổng hợp có sẵn cho nhiều lứa tuổi tùy theo nhu cầu được cân đối trẻ em, thanh thiếu niên, trước khi sinh và kể cả người cao tuổi.[/b]
I/ Cocktail cho bé biếng ăn:
Cocktail là một món rất được ưu thích không chỉ cho bé biếng ăn mà còn cho mọi lứa tuổi. Vì kết hợp nhiều màu sắc lại đầy đủ hương vị. II/ Xay tất cả chúng lên, bé biếng ăn sẽ không nhận
biết được mùi vị:
Ngoài ra bạn có thể bổ sung cho trẻ biếng ăn với một ly sinh tố, một ít sữa chua, trái cây đông lạnh, quả chuối và một ít sữa cũng có thể lén cho vào thêm một số loại rau khó ăn. Khi hỗn hợp được trộn và xay thì hương vị sẽ trở nên dễ chịu hơn với trẻ.
Một số loại trái cây được đánh giá rất cao về thành phần khoáng chất, vitamin như dâu tây, chuối, quả Việt quất. Các loại trái cây này này tốt hơn hẳn nhưng loại ngũ cốc buổi sáng đóng gói trong siêu thị. III/ Lập kế hoạch tuần cho thay đổi hướng vị cho bé
biếng ăn không bị ngán:
Bên nên lập kế hoạch tuần cho bữa ăn của bé phong phú và thay đổi hương vị tránh cho bé bị biếng ăn trở lại.
Ngoài ra trang trí bữa ăn đầy màu sắc và sử dụng trái cây khô trang trí tùy theo sự sáng tạo của bạn sẽ khiến bé phát thèm lên đấy chứ.
Mẹo thêm thành phần dinh dưỡng cho bé biếng ăn
Dạng hẹp
